[...] pracować i się adoptować, jak bez pasa. Zakładanie pasa zwykle jest uzależnione od cięzaru, którym w danym ćwiczeniu będziemy operować, ale zależy od naszej subiektywnej oceny stopnia narażenia na kontuzję, nie ma konkretnego ciężaru przy którym zakładasz pas. Na moim przykładzie: robię podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia. seria [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma czegoś takiego jak poprawa każdej oceny w liceum - przynajmniej moim - jest coś takiego jak partnerstwo. Mam prawo do zdania, mam prawo mieć wyj**ane i takie tam. Nauczyciele nie są chamscy, bo im to do niczego nie potrzebne - po co im problemy? W gimbazie to nauczyciele chcieli udowadniać że są "ponad gówniarzy" i tak było, ale w liceum [...]
X_rulez "farmazony rodem z Wielkiej Brytanii. Tam to Ty jesteś nikim (...) " Stosując na moment kryterium oceny ogólno-społeczne: Ty jesteś najemcą baru w małej miejscowości w biednej części Polski który musi się użerać z pijakami i pilnować by mu "naćpane małolaty" nie wchodziły do środka. Pieniądze dostajesz jak zarobisz. [...]
[...] wad: krótkowzroczność do -10 D, nadwzroczność do +5 D, astygmatyzm do 5 D. Istnieje również możliwość korekcji większych wad - wymaga to jednak bardzo dokładnej oceny funkcjonowania układu odbiorczego oka tj. siatkówki i nerwu wzrokowego. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań do wykonania laserowej korekcji pacjent przechodzi [...]
[...] A jak patrzy się jeszcze na to jak sam osiąga efekty... Cóż, trzeba stawiać sobie poprzeczkę wysoko. Marcin sorki raz jeszcze, że nie dotarłem. Herbalife będzie jeszcze dalej od nas, ale postaramy się być... To tyle, czas wziąć się do roboty i cisnąć dalej. Czekam na oceny, konstruktywną krytykę i zapraszam do dalszego śledzenia mojego wątku :)
[...] nie dostanie pkt ale uzyska je w kolejnym etapie-oczywiście ,jak będzie brał udział :) b) dodatkowe pkt będą także za ilość wejść na dany temat konkursowy -istotą tej oceny jest motywacja do częstych wpisów i określenia stopnia zainteresowania innych forumowiczów. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Termin [...]
[...] uzyskać dodatkowe pkt: a)kto brał udział w module majowym i wstawił dodatkowe ćwiczenie -wrzuca aktualne osiągnięcia w swoim dodatkowym ćwiczeniu-film. b) i jak zwykle : dodatkowe pkt będą także za ilość wejść na dany temat konkursowy -istotą tej oceny jest motywacja do częstych wpisów i określenia stopnia zainteresowania innych forumowiczów.
[...] liczbie. Mozesz tez zbudowac swoje szczescie na malusienkich i tych nieco wiekszych sukcesach, ktore mozna osiagnac kazdego dnia. Przeciez mozesz sie cieszyc z dobrej oceny z kolokwium, z tego, ze zakwitnal Ci kwiatek na parapecie, ze zrobilas jedna pompke czy przysiad wiecej i wielu, wielu innych. Ktos powie, ze to glupoty bez znaczenia? [...]
[...] z delegacji do Włoch wraca zastępca komendanta stołecznego Jan Pol, który osobiście wydał decyzję o szturmie. W poniedziałek zostanie przygotowany wstępny raport dotyczący oceny zdarzeń w Magdalence. Wówczas polecą pierwsze głowy. - Oczekuję konkretnych wniosków służących w przyszłości bezpieczeństwu policjantów - mówi gen. Antoni Kowalczyk, [...]
FORMA ROZGRYWANYCH KONKURENCJI 1. MASTERS CHAMPIONS Regulamin FREESTYLE Zawody Frestyle zostaną przeprowadzone w dwóch etapach. a) Eliminacje b) Finał - Eliminacje – uczestnik prezentuje wcześniej ułożony przez siebie układ / choreografię bazując na swoich freestylowych umiejętnościach. Długość występu to 2 min. Dowolne są figury dwójkowe (pod [...]
[...] swoje, na 100% swoich możliwości i dam maksa z siebie na scenie i przygotowując się do wyjścia na nią i nie będę miała sobie nic do zarzucenia! Bo to jest najważniejsze, a oceny sędziów sami wiecie jacy są. Po ostatnich zawodach wiele wyników dla nas byłoby zupełnie innych, a sędziowe wskazali kogo innego jako najlepszego ;-) Także do roboty!!! [...]
[...] zacząć ;) Mam jedno pytanie co do treningu B. Pojawia się tam pompka którą ze względy na gangliona nie mogę wykonywać. Czym ją mogę zastąpić? Pierwszą dietę postaram się dzisiaj ułożyć i wrzucić do Waszej oceny. Jeszcze nie mam orientacji w tym wszystkim, ale powoli będę się uczyć. Postaram się w tym poście zamieszczać dzienniczek postępów :)
[...] opisać ogólnie swój plan, metodę treningu na 4 miesiące a potem poszczególne etapy,do tego zdjęcia,filmy z newralgicznych prób itp. Wiadomo-na początku sprawdzenie swojego maxa-film-będzie to pozycją wyjściową do dalszej oceny ale też ten poziom bedzie oceniany-by nie zaniżać wyników :) /SFD/Images/2015/8/24/435bb53b14da4da29ca9865c59855b25.jpg
[...] na 5powt. Co do 2 kierunków to pewnie zrezygnuję z logistyki, z powodu lenistwa. Ten semestr się udał, bo akurat wszystkie przedmioty miałem już na zarządzaniu i przepisali oceny, tylko 3 przedmioty na koniec musiałem zaliczyć. Więc na zajęciach mnie nie było, miałem luz. 19.2.2010 Dzień 98 Trening nr 43 (marko cykl 8) A 15 : 60%CR*15/ 80%CR*15/ [...]
Generalnie powinno to wpłynąć na niższe oceny sędziowskie, ale znamy przypadki zawodnika z Polski z zerwaną klatką, który został mistrzem świata i zawodnikiem PRO i nikt się nie dopatrywał w tym problemu. W tym przypadku wadą jest spora i raczej nie do ukrycia ja bym go nie postawił na pierwszym miejscu. Sam mam ucięty kawałek cycka przez [...]
[...] na tyle mało siły, że nie ma dużego - no, praktycznie żadnego progresu : (" I znow : nie oceniaj, poki nie dopiales celu...OBSERWUJ. Wypiska jest czynnikiem obserwacji, nie oceny. Zastanow sie jakie bledy mozesz popelniac, spisz je na kartce i eliminuj, spisz rowniez te dobre rzeczy, ktore spotykaja Cie na co dzien by wyzwalac wiecej swojej [...]
[...] zabrakło wiary w samego siebie. Nie od razu Rzym zbudowano. Nie od razu stajesz na scenie i jesteś mistrzem. Nie warto uzależniać swojej wartości od jednego startu i oceny kilku ludzi. Są braki - to je naprawiaj. A nie złość się na siebie, że coś nie poszło. Nie pójdzie jeszcze wiele razy :-) Tak jeszcze od siebie. Zainwestowałabym w [...]
[...] prowadzić do niezwykle burzliwych reakcji w obrębie centralnego układu nerwowego. Alkohol, bardzo silnie zaburza proces przetwarzania informacji, prowadzi do niewłaściwej oceny otoczenia i wyzwala nadmierną reakcję na postrzegane zagrożenie. Jednocześnie zawęża proces uwagi, co może być przyczyną niewłaściwej oceny ryzyka. Można wiec [...]
[...] , czyli do WODYNA. To od Niego i od Rafała B. bardzo wiele się na tym forum nauczyłem i mam nadzieję, że dalej będą mnie wspomagali swą wiedzą, bym za miesięcy parę nie skurczył się niespodzianie do 60-kilogramów. DZIĘKI . Zapraszam do komentarzy i oceny, czy cel misji udało się osiągnąć. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-07 21:33:24